Desde el servicio de Atención Psicoterapéutica del Programa #CaixaProinfancia de Fundación “la Caixa”queremos ayudaros en estos días a practicar esta técnica de meditación que nos ayudará a centrarnos en el AQUÍ Y AHORA, el #Mindfulness.
Os animamos a que lo llevéis a la práctica cada día un rato y veréis los resultados positivos que podéis conseguir. ¡Ánimo!
